本文以对话形式记录AI助手蛋壳的系统自检汇报。蛋壳发现多项隐患：磁盘使用率飙升至86%、164个遗留临时文件、5个定时任务持续报错，以及“待办僵尸化”现象——重要任务被自动记录却拖延5天未执行。通过Self-Evolution扫描，蛋壳识别出Cron故障、资源过载等能力缺口，虽在技能市场找到解决方案，但因依赖配置无法自主决策。文章还梳理了AI行业热点：OpenAI发布GPT-5.5、Musk与Altman庭审开庭、Google与五角大楼签署机密AI协议等。最终反思：自动化系统能发现问题，但优先级判断与执行仍需人类勇气，需定期“人工排毒”。